菸

一支燃點著的香煙會釋放出四千多種有害的化學物質,當中以尼古丁、焦油及一氧化碳對身體的影響最大,被稱為香煙三大殺手

  尼 古 丁

尼古丁是一種烈性的興奮劑,可以刺激中樞神經,令人上癮。

每支香煙含1 - 1.5毫克的尼古丁,其中有24%由吸煙者在吸煙時直接吸入 (同時吸入60-70毫克的尼古丁會致命)。

尼古丁對腦部的影響:

當吸入香煙時,尼古丁便會直接湧入肺部。之後便由帶氧的血液經過心臟再轉送到腦部。 在短於十秒的時間內,一股濃縮劑量的尼古丁便傳送到腦部的血管,並產生一種尼古丁效應。

尼古丁令吸煙者上癮:

經過一段時間後,吸煙者的腦細胞為了適應腦內化學物質的不平衡而要增加 尼古丁的受體,其後,吸煙者的身體已適應定時吸入的尼古丁而對它產生依賴,因而產生了煙癮。

尼古丁對身體造成的損害:

長期吸入尼古丁會導致腦細胞痲痺,引致失憶、工作能力減低、甚至中風。 同時會令腎上腺素分泌增多,血壓上升、心跳加速 (每支香煙平均會使脈搏加快15-20下)。

另一方面,尼古丁會使血小板黏性提高,加速血液凝固,因而容易造成血凝塊阻塞血管,引起心肌梗塞。

焦 油

這種啡黃色的黏性物質,當中包含不少致癌物質如硫化氫、二氧化硫、一氧化碳等。

焦油對身體的損害:

  • 阻塞及刺激氣管及肺部,引起咳嗽。
  • 玷污肺部組織,令其失去彈性,直接影響肺部功能。
  • 當中的多種致癌物質,可導致口腔癌、喉癌、肺癌等。
  • 令吸煙者之手指及牙齒變黃。

一 氧 化 碳

這種無色無味的有毒氣體,大量生產於汽車廢氣和碳火之中。

一氧化碳令身體出現缺氧現象:

在身體內,一氧化碳與血紅素的結合力是氧氣的二百倍。所以當一氧化碳進入人體後, 會優先和血紅素結合,血液中的一氧化碳血紅素濃度增加,血液攜氧能力將相對減少, 因而形成缺氧現象。

一氧化碳對身體的影響:

一般正常人血液中的一氧化碳含量在1%以下,而吸煙者卻可高達15%。 長遠而言,正常血液循環會因而受阻,思維跟判斷力都受到影響,更導致脂肪積聚, 增加患上心臟病和中風的機會。

吸煙所引起的疾病

腦中風

  • 吸煙會減低腦部循環之氧氣及血液,引致腦部出現血管出血及閉塞,因而導致痳痺、智力衰退及中風。

冠心病

  • 吸煙會引致冠狀動脈心臟病 (冠心病),25%的冠心病總死亡率是由吸煙所引致的。

肺癌

  • 90%的肺癌總死亡率是由吸煙所引致。而每天吸十支煙,患肺癌比率是不吸煙人士的十倍。

肺氣腫

  • 吸煙會令肺部支氣管內積聚有害的物質,阻礙人體呼吸系統之正常運作,肺部細胞因而膨脹甚至爆裂,導致患者呼吸困難。75%的肺氣腫死亡率是由吸煙引致的。

減低生殖能力

  • 吸煙亦減低男性的生殖能力,引發愛滋病病徵;增加女性患乳癌的機會達80%,同時亦增加了流產的機會。

血管梗塞

  • 吸煙會令血管收縮,減慢血液及氧份循環,最終引致血管出現硬塊。

吸煙對各組別人士的影響

嬰兒
吸煙的母親

  • 女性吸煙者有29%機會流產,較非吸煙人士高出十倍。
  • 吸煙會減低輸送給胎兒之血液與氧份,胎兒的呼吸活動將減慢三分之一。

產時危險

  • 早產--較大機會產前流血,過早或過遲出生。
  • 氧份輸送不足阻礙胎兒正常生長,嬰兒出生時較一般嬰兒體重輕200克,矮1.3公分,並且頭部呎吋較小。

嬰兒成長
體能發展

  • 呼吸糸統疾病(氣管炎及肺炎)患病率高出2倍。
  • 嬰兒的出牙期較遲。
  • 視力問題之患病率高出2倍。

智力發展

  • 閱讀與算術之學習進度慢3至5月。

懷孕期間長期吸入二手煙對嬰兒的病患風險﹕

  • 嬰兒猝死--高出2.1倍
  • 哮喘(1歲前)--高出2.8倍
  • 入院--高出1.12倍
  • 輕磅--高出1.4倍
  • 中耳炎--高出1.5倍

吸煙對青少年的健康影響

  • 吸煙會刺激哮喘病發及提高感染呼吸系統疾病之機會(例如 : 提高咳嗽機會率達5倍)。
  • 吸煙減低身體的抵抗能力。
  • 吸煙者更容易感到疲倦、勞累、喘氣及腳部酸痛 (每天吸一支煙能使普通人競跑16公里 的速度減慢40秒)。
  •  

青少年吸煙對其行為發展的影響

  • 成年人吸煙的習慣早於15、16歲時巳開始。
  • 青少年期間開始吸煙會促成及提高他們對煙草的依賴。
  • 80%有吸煙習慣的青少年,在成長後將會繼續吸煙。
  • 吸食煙草是導致其後濫用藥物之重要導因。青少年吸煙者成為酗酒者的機會較 非吸煙者高出10倍。長期煙民嘗試毒品的機會較非吸煙者高出25倍。

男性與吸煙       

         女性與吸煙

  • 吸煙直接減弱男性製造正常精子數量的能力,吸煙者精子數量平均較非吸煙者少22%。
  • 吸煙者的精子畸型率(沒有平常活動力)較非吸煙者高出1.2倍。
  • 吸煙者之精子較難與卵子結合(成孕之因素),每天吸食一包煙能減低受孕機會一半。
  • 吸煙減低荷爾蒙分泌,因而減慢生殖器官之反應(導致性無能的重要原因)。
  • 吸煙令生殖器官之血管收宿,出現性無能的機會比非吸煙者高出50%。
  • 吸煙能減低身體之抵抗能力,而感染愛滋病的發病速度是非吸煙者的1.7倍。
  • 女吸煙者同時使用口服避孕丸與非吸煙者比較,將提高冠心病、中風及其他心血管病症之患病率10倍。
  • 女性20%冠心病死亡個案由吸煙導致。
  • 1993至1994年,在香港女性癌病致命個案中,肺癌病之成因比乳癌高出3倍。
  • 每天抽十支煙以上將提高盤骨炎患病率一倍。每天吸一包煙,將提高關節炎患病率50%
  • 吸煙減低女性苛爾蒙之平衡。使女性較難懷孕及需更長時間,成功機會率亦比非吸煙者低四份一。
  • 吸煙人士的更年期平均提早2至3年。
  • 四十歲前斷經患病率將提高四倍。
  • 五份一的子宮癌病例由吸煙引致,而吸煙者之患病率是非吸煙者的兩倍。

關於二手煙

什麼是二手煙?

  • 「環境煙草煙霧」(Environmental Tobacco Smoke, ETS),或「二手煙」 (Second-hand Smoke),是來自香煙、煙斗或雪茄燃燒時所產生、以及吸煙 者在吸煙時呼出的一種混合煙霧。
  • 吸煙者吸啜香煙時吸入肺部後再呼出的煙氣,稱為「主流煙」,主流煙只 佔所有香煙煙霧的15% ; 而煙草燃燒時直接釋放出的煙氣,約佔85%,稱 為「支流煙」。
  • 二手煙主要來自「支流煙」,即燃點香煙時隨著煙霧釋放出來的物質。而 「支流煙」的成份亦包括吸煙者呼出來的煙霧,以及通過煙紙滲透出來的 煙草物質。
  • 二手煙霧中的粒子會與周圍的空氣結合,形成其他化合物 ;「被動吸煙」 是指非吸煙者處於二手煙的環境當中。

二手煙的成份和特性

  • 二手煙霧含有4,000多種的化學粒子和氣體,當中一些有毒氣體的濃度比 吸煙者吸入的主流煙更高。室內吸煙區有接近85%之煙氣由「支流煙」所 組成。
  • 二手煙煙霧中還包括了焦油、尼古丁、苯并芘等粒子,以及有毒氣體如一 氧化碳、亞摩尼亞、甲醛、丙烯醛等。
  • 這些香煙煙霧的物質甚至已被證實帶有刺激性或被列為致癌物質。